筑基境修士，虽然修得法力滋养肉身、由此百病不生寿命悠长，可正常情况下还是需要饮食、睡眠。

打坐可以一定程度上替代睡眠，但是要完全替代，那几乎摆脱先天肉身限制，已经更近似于神仙中人。

但是修士长时间不饮、不食、不动的闭关打坐状态，有些类似于内呼吸、胎息状态，就算是一个凡人修炼得当的话也可以

《仗剑独行斩鬼神》第一百一十五章：八景法会

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